Соц сети


Все время себя накручиваю.. Как остановиться?
Как только начинаются какие-то ношения у меня начинаются проблемы с головой.. Я все время себя накручиваю, что что-то не получится, переживаю очень, думаю над каждым словом, действием, придумываю проблемы.. в итоге выношу голову себе и молодому человеку на ровном месте.. Стала уже носить с собой валидол-не знаю как остановиться... Как остановить эти мысли, которые лезут мне в голову? возможно от неуверенности в себе или из-за еще чего-то.. Я по своей глупости уже не раз прекратила отношения, думая что человек ко мне холоден, хотя было вообще все не так... Короче что в голове творится ужасть.... Как остановить эти переживания, мысли не знаю. .

п. с. Бабушка мне говорит, что если я так все близко к сердцу воспринимать буду, то и 30ти не доживу.. я с ней согласна, пытаюсь себя перевоспитать и никак. .
Что делать-?есть уже мысли к психологу обратиться

  • ооооо! моя подруга) ) я такая же!
    знаешь, как я себя взяла в руки?
    Мой нынешний парень- реально достойный. Я его обожаю. и ОЧЕНЬ боюсь потерять. он мне сказал- перестань! я никуда от тебя не денусь. даже если я спокоен или занят чем-то, это не значит, что не хочу ничего сейчас. просто занят или отдыхаю.

    я так взволновалась, что могу его потерять из-за своего беспричинного накручивания, что теперь готова быть самой послушной и шелковой. Я же могу его спугнуть своей невростеничностью. И его чувства угаснут. а я не хочу. ему должно быть настолько хорошо и спокойно со мной, как ни с кем больше!
    Поэтому реши для себя, перебори. Сложно, но можно! внеси в свою жизнь хобби или спорт, отвлекайся

  • Обратитесь к психотерапевту. Он очень помогает.
  • А валидол-то зачем?
    Глицин носите, нервохеель курсом пропейте, валерьянку с пустырником, Магне В6.
    Вы действительно сами себя загоняете.
    Ничего страшного. Ведь вы все понимаете, осознаете. Страшно, когда человек не осознает, а еще хуже - когда обвиняет в своих проблемах другого.
    Подлатайте нервы и у вас все будет хорошо.
  • валидол это не успокоительное, а психолог - почему нет - профессиональная помощь
  • Значит не пытаешься.. . слишком увлечена своими мыслями чтобы поймать себя на том что они тебе мешают.
  • Заведи любовника !!!
  • Просто скачай себе уроки уверенности в себе. Кругом полно. И начни СЕРЬЁЗНО этим заниматься. Иначе никогда не остановишься. Я знаю, о чём говорю. Мы с тобой в этом - просто блезняшки!! ! Плюс необходимо иметь какое-то серьёзное увлечение или хобби. Чтобы ты могла чувствовать заполненность в своей жизни и БЕЗ парня. Чтобы было на что отвлечься.
  • Валидол же вроде от сердца, а не от нервов.
    Мысли останавливать не надо. Но их надо проанализировать и понять. К сожалению, ты нам не описала свои мысли. Мы бы попытались.
  • Валидол вообще не помогает при таком. Это только самообман. Ты должна просто работать над собой. Вот и все. Никаких психотерапевтов не нужно, только постоянный самоконтроль. Отбрасывай негативные мысли в сторону, мысли материальны. Не думай о плохом, а только о хорошем.
  • Настенька вам нужны не отношения а что то большее ЛЮБОВЬ! Когда любиш не думаеш и неосознаёш что твориш)) ) Нужно просто осозновать что любиш а если повезёт быть любимой; хотя это не всем дано такая уж коварная эта любовь)) ) НУЖНО ПРОСТО ВСТРЕТИТЬ СВОЕГО ЕДИНСТВЕННОГО ТОГДА НЕ ГОВОРИТЬ НЕ ДУМАТЬ А ПРОСТО ЛЮБИТЬ И НАСЛОЖДАТСЯ ЭТИМ СОСТОЯНИЕМ ДУШИ И ТЕЛА )))))))!!!!
  • К доктору ...И срочно
  • Ты скорее всего психостеник. Иди к психотерапевту. Надо не валидол принимать, а уже другие препараты.

Вас заинтересует



Последние новости


Оборудование салона, панель приборов. Часть 4

Обивка не провиснет Дуги крепления обивки потолка закреплены в кузове «Волги» через резиновые колпачки. Последние со временем рвутся, и обшивка провисает. Нарежьте на концах дуг резьбу М5 длиной около 15 мм, навинтите на них гайки, а на выступающие концы наденьте кусочки хлорвинилов...
Читать далее »

Отопление и вентиляция салона. Часть 5

Усиливаем слабое звено На автомобилях ВАЗ «десятого» семейства выступ на заслонке, куда входит вал микроредуктора, часто ломается. Избежать очередной поломки можно, усилив выступ при помощи надетой на него металлической втулки, как показано на рисунке. Усовершенствуем отопител...
Читать далее »

Система выпуска отработавших газов. Часть 2

Простые шайбы лучше «гроверов» При соединении фланцев труб системы выпуска отработавших газов не следует применять пружинные шайбы Гровера. Дело в том, что от высокой температуры сталь отпускается и шайбы теряют свои упругие свойства, переставая «держать» соединение. Здесь боле...
Читать далее »

Дополнительное оборудование. Часть 7

Еще раз о невыключенных «габаритах» Напомнить о невыключенных «габаритах» (во многих зарубежных автомобилях есть такая функция) поможет простая схема сигнализации. Главные ее компоненты – звуковой повторитель и реле 90.3747. Подсоедините один вывод повторителя к проводу концевого в...
Читать далее »

Отопление и вентиляция салона. Часть 4

Тройник для системы отопления салона Если на «Волге» ГАЗ 31029 плохо работает система отопления салона из за воздушных пробок в радиаторе отопителя, можно врезать тройник в шланг, отводящий жидкость из отопителя (см. рис.). Теперь, когда через отопитель не проходит охлаждающая жидкость, ш...
Читать далее »

Универсальные советы. Часть 5

Чем отмыть грязные руки? Только не бензином, керосином или соляркой! Все нефтепродукты вредны для кожных покровов и к тому же многие, особенно «отработка», обладают канцерогенным действием. Об этилированном бензине нечего и говорить. Лучше всего подойдут специальные составы для «сухой&ra...
Читать далее »

Отопление и вентиляция салона. Часть 3

Стекло не запотеет В автомобиле «Москвич 2141» неравномерно обдувается изнутри ветровое стекло, и перед глазами водителя подолгу не высыхает запотевший участок. Избавиться от этого удается, установив в зазор между воздуховодом и панелью приборов алюминиевую полоску. Подгибая ее верхний ...
Читать далее »