Соц сети


Мне эта информация показалась интересной. Пока не проверяла, действует ли это в реальности, но надо поробовать:

Простой способ повысить эффективность заучивания текстов

Современная жизнь настолько ускоряется, насыщается информацией и заполняется всевозможными делами, что на систематические занятия по саморазвитию не остается ни сил ни времени.
Но не все так печально. Существует определенная категория приемов, еще более простых для применения, чем мнемотехника и в тоже время позволяющих иной раз ускорить процесс запоминания в разы. Вот один из них.

При заучивании текста, особенно текста, имеющего рифму, двигайтесь в ритме с текстом.

Лучше всего идти или совершать иные движения, затрагивающие большие группы мышц. Так как при этом получаем дополнительную выгоду - усиливаем кровообращение.
Кровь циркулирует быстрее - лучше снабжает мозг питательными веществами и кислородом.
Интенсивно двигаемся - глубинные структуры мозга оказывают тонизирующее воздействие - больше бодрости/меньше сонливости и легче сконцентрировать внимание.

Но даже если при запоминании мы будем просто двигать хотя бы одной рукой в ритм заучиваемому или просто читаемому вслух тексту - то запомним гораздо больше.
Ритмом мы создаем веревку, на которую нанизываем слова.
И движениями мы подключаем к запоминанию кинестетику, которая практически бездействует, если сидеть на одном месте как изваяние.

Прием действует, даже если у текста нет собственной рифмы или внутреннего ритма. Просто запоминайте при движении - пусть эффект будет не таким большим - но он будет и без дополнительных упражнений и с пользой для организма.

Из рассылки Андрея Малыгина: ссылка



Последние новости


Оборудование салона, панель приборов. Часть 4

Обивка не провиснет Дуги крепления обивки потолка закреплены в кузове «Волги» через резиновые колпачки. Последние со временем рвутся, и обшивка провисает. Нарежьте на концах дуг резьбу М5 длиной около 15 мм, навинтите на них гайки, а на выступающие концы наденьте кусочки хлорвинилов...
Читать далее »

Отопление и вентиляция салона. Часть 5

Усиливаем слабое звено На автомобилях ВАЗ «десятого» семейства выступ на заслонке, куда входит вал микроредуктора, часто ломается. Избежать очередной поломки можно, усилив выступ при помощи надетой на него металлической втулки, как показано на рисунке. Усовершенствуем отопител...
Читать далее »

Система выпуска отработавших газов. Часть 2

Простые шайбы лучше «гроверов» При соединении фланцев труб системы выпуска отработавших газов не следует применять пружинные шайбы Гровера. Дело в том, что от высокой температуры сталь отпускается и шайбы теряют свои упругие свойства, переставая «держать» соединение. Здесь боле...
Читать далее »

Дополнительное оборудование. Часть 7

Еще раз о невыключенных «габаритах» Напомнить о невыключенных «габаритах» (во многих зарубежных автомобилях есть такая функция) поможет простая схема сигнализации. Главные ее компоненты – звуковой повторитель и реле 90.3747. Подсоедините один вывод повторителя к проводу концевого в...
Читать далее »

Отопление и вентиляция салона. Часть 4

Тройник для системы отопления салона Если на «Волге» ГАЗ 31029 плохо работает система отопления салона из за воздушных пробок в радиаторе отопителя, можно врезать тройник в шланг, отводящий жидкость из отопителя (см. рис.). Теперь, когда через отопитель не проходит охлаждающая жидкость, ш...
Читать далее »

Универсальные советы. Часть 5

Чем отмыть грязные руки? Только не бензином, керосином или соляркой! Все нефтепродукты вредны для кожных покровов и к тому же многие, особенно «отработка», обладают канцерогенным действием. Об этилированном бензине нечего и говорить. Лучше всего подойдут специальные составы для «сухой&ra...
Читать далее »

Отопление и вентиляция салона. Часть 3

Стекло не запотеет В автомобиле «Москвич 2141» неравномерно обдувается изнутри ветровое стекло, и перед глазами водителя подолгу не высыхает запотевший участок. Избавиться от этого удается, установив в зазор между воздуховодом и панелью приборов алюминиевую полоску. Подгибая ее верхний ...
Читать далее »