Соц сети


Очень тяжело менять, ничего не меняя, но мы будем!
ВЫБОР ЗА НАМИ !

Несколько раз пытался написать о своих впечатлениях, сложившихся
За достаточно продолжительное время участия в сообществах,
Но по-большому счету как-то не получалось.
Может в этот раз получилось что-то вразумительное???
Идея поста заключалась в том, что бы поделиться с вами мыслями и
Высказать свое мнение о том, что для достижения результата
У многих не правильное, с моей точки зрения, отношение к себе и к тому,
что у нас, я бы даже сказал «в нас», должно измениться, ЧТО БЫ ПРИШЁЛ ЭТОТ ДОЛГОЖДАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
Цитата любимого классика М.Жванецкого «Очень тяжело менять, ничего не меняя, но мы будем!» не случайна.
Сказанная им, по-моему, ещё в 90х.
Кто-то, наверное, скажет, что высказывание относилось, к другим переменам.
Но в обоих случаях для успеха перемены в первую очередь должны произойти в том же месте. А именно в Голове! Что же не ТАК? И почему это у меня в голове должно что-то меняться? Мне нужно всего на всего похудеть! Причем тут голова?
Думаю, большинство хочет не просто похудеть, а победить вес НАВСЕГДА?
Я не пишу сейчас о тех, кто очень хорошо всё понимает.
Но в связи с определенным «человеческим фактором» в данный момент не готов применить знания на практике. Таких тоже не мало.
Психологический фактор играет, пожалуй, главную роль.
Фактор мотивации переоценить сложно, но он не безграничен.
И если МЫ с вами не сумеем найти правильного пути пока в нас достаточно мотивации, мы обречены вести постоянную борьбу с лишним весом.
Бывает НА САМОМ ДЕЛЕ иногда обидно, что вот именно этот человек не нашел пути к цели и он по-прежнему год за годом ведет борьбу.
Худеет, потом бросает и набирает. И так по кругу.
И вот в очередной раз видишь его пост или кометарий;
А эффективна ли эта диета?
А можно ли на этой диете кушать такой-то продукт?
А почему я не худею?
Накапливается нагатив: Да я всё это проходил…
Эта диета фигня…..
А на этой я похудел быстро, но потом всё вернулось с прибавкой…Почему,?

Мне кажется многие, кто работает с людьми, знакомы с ситуацией:
вроде ВАС внимательно слушают,
НЕ ИСКЛЮЧЕНО, что записывают или читают в инете и голосуют за твои записи.
НО это не значит, что самое важное для самих читающих оседает там, где должно.
Почему не происходит необходимого процесса для обеспечения окончательной победы? По-моему одни из основных ошибок начинающих худеть это:
1.Начинать диету, которая НЕ будет, ЯВЛЯТЬСЯ ПРИВЫЧКОЙ ПИТАНИЯ, и которой можно придерживаться всю жизнь.
2.ОТНОШЕНИЕ к процессу снижения веса как к разовой кратковременной акции (мероприятию).
Подсознательная привычка большинства - Лечится, по сути, есть то, что называется
«менять ничего не меняя»!

Часто ВЫ пишите – Никаких таблеток, химии и тому подобное!
Но, по-моему, НЕ все из сторонников борьбы за здоровье без таблеток в полной мере осознают, что худшее в ИХ применении!
Худшее я считаю не то, что ЭТО ХИМИЯ.. Худшее то, что, добившись с их помощью результата, ВЫ забываете о проблеме.
А оставшись с теми же привычками, с тем же образом жизни, рано или поздно
Проблема возвращается. И сейчас можно говорить не только проблеме лишнего веса!
Да и различить, что есть химия, а что натуральное, не так просто.
А что в результате? Мы подсознательно подставляем вместо таблетки
Придуманную кем-то «СИСТЕМУ» ИЛИ «ДИЕТУ»!
И пытаемся ЛЕЧИТЬСЯ!

Может НАМ стоит задуматься? Я уверен, что не так сложно понять
основные принципы правильного и полноценного питания.
Но мы не хотим напрягаться. Хотим верить в то, что нам кто-то, что то придумает,
И мы готовы во что-то поверить.
Говорят, нет силы воли! На самом деле ЧАЩЕ у нас, нет Желания!
Иногда говорят (чтоб не обидеть) не достаточно желания
А то, что Нам не придется «НАПРЯГАТЬСЯ», это возможно самая большая
«ЗАВЛЕКАШКА» или САМЫЙ БОЛЬШОЙ ОБМАН!
Как вы воспримите, зависит от личного восприятия.
Некоторые называют этот обманом, психологическим ходом.
Так и хочется спросить – Где ты был (а) всё это время???
Я точно видел, что заходил (а) но видимо не полностью …
Я не исключение. И "балбес" ещё тот, если Вопрос меня интересует постольку поскольку! Да, наше внимание и память избирательны. Прочитав одну и туже книгу
посмотрев один и тотже фильм, присутствуя при одном и событии.
Люди зачастую запоминают и видят в происходящем РАЗНОЕ! Давайте смотреть в СУТЬ!
Но если тема мне интересна и важна,
Буду дотошным, и извините, скажу честно - могу достать!
Я НЕ ПРОФЕССОР СЕМАШКО Н.А. Есть такой! (посмотрите в энциклопедии).
Просто полный ЕГО ТЕЗКА! Немного отвлекся, этот момент непосредственно к теме не относится.
ЧТО Я ХОЧУ ВАМ СКАЗАТЬ?
НЕ важно, С КАКОЙ ДИЕТЫ ИЛИ СИСТЕМЫ ВЫ НАЧАЛИ нормализацию веса.
Не важно, на КАКОЙ ДИЕТЕ ВЫ СЕЙЧАС НАХОДИТЕСЬ!
Важно, чтобы ВЫ не переставали Движение к совершенству.
Важно, чтобы этот процесс был Вам интересен.
Важно создавать вокруг себя обстановку способствующую вырабатыванию полезных привычек.
Но без ФАНАТИЗМА!



Последние новости


Оборудование салона, панель приборов. Часть 4

Обивка не провиснет Дуги крепления обивки потолка закреплены в кузове «Волги» через резиновые колпачки. Последние со временем рвутся, и обшивка провисает. Нарежьте на концах дуг резьбу М5 длиной около 15 мм, навинтите на них гайки, а на выступающие концы наденьте кусочки хлорвинилов...
Читать далее »

Отопление и вентиляция салона. Часть 5

Усиливаем слабое звено На автомобилях ВАЗ «десятого» семейства выступ на заслонке, куда входит вал микроредуктора, часто ломается. Избежать очередной поломки можно, усилив выступ при помощи надетой на него металлической втулки, как показано на рисунке. Усовершенствуем отопител...
Читать далее »

Система выпуска отработавших газов. Часть 2

Простые шайбы лучше «гроверов» При соединении фланцев труб системы выпуска отработавших газов не следует применять пружинные шайбы Гровера. Дело в том, что от высокой температуры сталь отпускается и шайбы теряют свои упругие свойства, переставая «держать» соединение. Здесь боле...
Читать далее »

Дополнительное оборудование. Часть 7

Еще раз о невыключенных «габаритах» Напомнить о невыключенных «габаритах» (во многих зарубежных автомобилях есть такая функция) поможет простая схема сигнализации. Главные ее компоненты – звуковой повторитель и реле 90.3747. Подсоедините один вывод повторителя к проводу концевого в...
Читать далее »

Отопление и вентиляция салона. Часть 4

Тройник для системы отопления салона Если на «Волге» ГАЗ 31029 плохо работает система отопления салона из за воздушных пробок в радиаторе отопителя, можно врезать тройник в шланг, отводящий жидкость из отопителя (см. рис.). Теперь, когда через отопитель не проходит охлаждающая жидкость, ш...
Читать далее »

Универсальные советы. Часть 5

Чем отмыть грязные руки? Только не бензином, керосином или соляркой! Все нефтепродукты вредны для кожных покровов и к тому же многие, особенно «отработка», обладают канцерогенным действием. Об этилированном бензине нечего и говорить. Лучше всего подойдут специальные составы для «сухой&ra...
Читать далее »

Отопление и вентиляция салона. Часть 3

Стекло не запотеет В автомобиле «Москвич 2141» неравномерно обдувается изнутри ветровое стекло, и перед глазами водителя подолгу не высыхает запотевший участок. Избавиться от этого удается, установив в зазор между воздуховодом и панелью приборов алюминиевую полоску. Подгибая ее верхний ...
Читать далее »