Соц сети


Порой мы приносим вред своему здоровью, даже не подозревая об этом. Спровоцировать болезнь может порой то, на что мы никогда не подумали бы. Убедитесь сами.

Даже у себя дома мы не защищены от бактерий

Ученые выявили шокирующие факты, они предупреждают, что разделочные доски, изготовленные из пластика очень трудно промыть и часто по количеству бактерий и микробов они становятся грязнее, чем унитазы. Поэтому они советуют после каждого использования их дезинфицировать. Также нужно помнить, что зубные щетки менять нужно как можно чаще, так как именно они нередко становятся причиной болезней сердца, артрита и инфаркта.

При ряде исследований было выяснено, что зубная щетка обычного человека содержит десятки миллионов бактерий и грибков. Также обстоят дела и с полотенцами. Если их стирать при температуре меньше, чем 90 градусов, бактерии останутся живы и попадут на вашу кожу. Немалую опасность представляют и подушки: скопившиеся в них бактерии провоцируют экзему, астму. Чтобы этого не произошло, подушки надо менять каждые два года.
Антибиотики провоцируют ожирение

Антибиотики способны необратимым образом нарушить микрофлору кишечника, а также провоцировать гормональные нарушения, и человек в итоге чувствует возрастающий голод и быстро набирает вес. К такому выводу пришли американские ученые.

Сейчас антибиотики продаются свободно, без рецепта врача, и часто мы сами себе их назначаем и принимаем. Да и врачи грешат тем, что выписывают антибиотики всем без разбора. Так, согласно статистике, обычный американский ребенок проходит 10-20 курсов антибиотиков до 18 лет. Думаете, в нашей стране эти цифры меньше?
Курящие теряют память

Согласно подсчетам ученых, память курильщика может сократиться на треть. К счастью, те, кто сумел отказаться от вредной привычки, может вернуться на уровень, сопоставимый с некурящими. В ближайшее время специалисты собираются проверить, как пассивное курение и токсины, оседающие в доме курильщиков, влияют на память.
Отсутствие движений ведет к диабету

Американские ученые обнаружили, что малоподвижный образ жизни ухудшает гликемический контроль (контроль уровня сахара в крови). Это означает, что отсутствие физической активности может стать основной причиной возникновения диабета второго типа. Ученые выявили, что даже кратковременное уменьшение дневной активности вызывает серьезные изменения в организме, которые могут привести к диабету. Чтобы избежать этого врачи рекомендуют совершать ежедневно 10 тысяч шагов. Правда, мало кто придерживается этого совета. Чего греха таить, большинство из нас в день проходят едва ли половину от этой нормы.

Если у вас существуют проблемы со сном (непродолжительный и прерывистый сон), то стоит насторожиться – это может быть признаком предрасположенности к сахарному диабету. Медики из Германии пришли к выводу, что короткий сон и постоянное недосыпание может привести к развитию сахарного диабета.

Вот такие дела. И такая перспектива ждет именно тех, у кого нарушен режим сна, именно у них повышается риск приобретения диабета второго типа. Так что будем помнить, как важен для нас режим сна и вовремя принимать меры по улучшению его качества и продолжительности.
Уши чистить вредно!

Лор-врачи уверены, что если уши здоровы, то не надо чистить уши от ушной серы, а тем более использовать для очистки втные палочки. Оказывается, сера содержит полезные вещества, которые защищающие уши от инфекций. А когда мы чистим уши, используя ватные палочки, то это обычно провоцирует более обильную выработку ушной серы. А это может привести к тому, что чистить свои уши придется у врача в кабинете.

Удачи вам и будьте здоровы!



Последние новости


Оборудование салона, панель приборов. Часть 4

Обивка не провиснет Дуги крепления обивки потолка закреплены в кузове «Волги» через резиновые колпачки. Последние со временем рвутся, и обшивка провисает. Нарежьте на концах дуг резьбу М5 длиной около 15 мм, навинтите на них гайки, а на выступающие концы наденьте кусочки хлорвинилов...
Читать далее »

Отопление и вентиляция салона. Часть 5

Усиливаем слабое звено На автомобилях ВАЗ «десятого» семейства выступ на заслонке, куда входит вал микроредуктора, часто ломается. Избежать очередной поломки можно, усилив выступ при помощи надетой на него металлической втулки, как показано на рисунке. Усовершенствуем отопител...
Читать далее »

Система выпуска отработавших газов. Часть 2

Простые шайбы лучше «гроверов» При соединении фланцев труб системы выпуска отработавших газов не следует применять пружинные шайбы Гровера. Дело в том, что от высокой температуры сталь отпускается и шайбы теряют свои упругие свойства, переставая «держать» соединение. Здесь боле...
Читать далее »

Дополнительное оборудование. Часть 7

Еще раз о невыключенных «габаритах» Напомнить о невыключенных «габаритах» (во многих зарубежных автомобилях есть такая функция) поможет простая схема сигнализации. Главные ее компоненты – звуковой повторитель и реле 90.3747. Подсоедините один вывод повторителя к проводу концевого в...
Читать далее »

Отопление и вентиляция салона. Часть 4

Тройник для системы отопления салона Если на «Волге» ГАЗ 31029 плохо работает система отопления салона из за воздушных пробок в радиаторе отопителя, можно врезать тройник в шланг, отводящий жидкость из отопителя (см. рис.). Теперь, когда через отопитель не проходит охлаждающая жидкость, ш...
Читать далее »

Универсальные советы. Часть 5

Чем отмыть грязные руки? Только не бензином, керосином или соляркой! Все нефтепродукты вредны для кожных покровов и к тому же многие, особенно «отработка», обладают канцерогенным действием. Об этилированном бензине нечего и говорить. Лучше всего подойдут специальные составы для «сухой&ra...
Читать далее »

Отопление и вентиляция салона. Часть 3

Стекло не запотеет В автомобиле «Москвич 2141» неравномерно обдувается изнутри ветровое стекло, и перед глазами водителя подолгу не высыхает запотевший участок. Избавиться от этого удается, установив в зазор между воздуховодом и панелью приборов алюминиевую полоску. Подгибая ее верхний ...
Читать далее »